ПСИХОЛОГ
МОСКВА

ПСИХОЛОГ МОСКВА, КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА МОСКВА, ПСИХОЛОГ

Главная » Статьи » ПСИХОЛОГ В МОСКВЕ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ МОСКВА, ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ МОСКВА

ПСИХОЛОГ МОСКВА: 9 способов легче пережить неудачу
Автор: e-xecutive.ru/community/life/1796282/


1. Не принимайте близко к сердцу. Легче всего всплывают обратно наверх те, у кого есть чувство юмора. Важно почувствовать, когда вы начинаете слишком серьезно к себе относиться. «Страх неудачи может парализовать нас и повредить нам, — считает личный коуч Стивен Берглас. — Когда мои клиенты говорят «Я умру, если не выиграю Олимпиаду», я спрашиваю «Правда? Прямо на корте или позже от стыда?». И тогда клиент понимает, что речь не идет о реальной смерти».

2. Присоединяйтесь, господа, присоединяйтесь. Существует огромное количество сайтов и клубов, объединяющих людей, потерпевших ту или иную неудачу. Не держите все в себе. Поговорите с товарищами по несчастью, а лучше с хорошим психологом в Москве.

3. Чувствуйте вину, а не стыд. Ричард Роббинс отмечает, что разница между виной и стыдом заключается в том, какую причину мы считаем виновницей нашей неудачи. Причина вины ― что-то, что я сделал. Причина стыда ― то, какой я есть. В последнем случае вы ожидаете неудачи и в будущем и не будете предпринимать усилий, чтобы их избежать.

4. По совету психолога в Москве культивируйте в себе оптимизм. Гамлет говорил, что нет ничего хорошего или плохого, их делает такими то, что мы думаем.

5. Не спрашивайте, что страна может сделать для вас, ― спросите, что вы можете сделать для своей страны, сказал Джон Кеннеди. Менеджер по продажам радиостанции в Потрлэнде Маргарет Эванс неожиданно потеряла работу. Пока она размещала резюме для поиска новой работы, ей вдруг пришло в голову, что это ― шанс, которого она ждала всю жизнь. Она всегда мечтала сделать что-то полезное для других, пожить неприхотливой жизнью. Она записалась волонтером для работы в детских домах Белиза. «Это оказалось самым ярким событием моей жизни», — рассказывает Эванс.

6. Снизьте требования к себе. Гилберт Брим начинает книгу «Амбиции» историей своего отца, который жил в сельской местности. Когда он был молод, он поддерживал в идеальном состоянии целый лес, примыкавший к его дому. Но по мере того, как он старел, он сокращал зону ответственности. В конце концов, у него остались лишь цветочные горшки на подоконнике, но его цветы всегда были в идеальном состоянии. Таким образом, вместо того, чтобы терпеть неудачу в той области, в которой вы когда-то были мастером, вы продолжаете иметь успех, но на меньшей площадке.

7. Ведите дневник. Джейми Пеннебейкер, психолог техасского университета, изучал инженеров средних лет, потерявших работу. Те из них, кто делился своими печалями с дневником, быстрее находили новую работу. И дело не в том, что они выпускали пар или мотивировали себя активнее искать работу. Просто они анализировали ситуацию, могли примириться с увольнением, что делало их более разумными, позитивными, уравновешенными и привлекательными для работодателей, но наиболее эффективно это анализ своей жизни с хорошим психологом в Москве.

8. Не вините себя. Самобичевание — как ржавчина. Чем больше вы вините себя, тем глубже вы погружаетесь в депрессию.

9. Действуйте! Неудача — это возможность изменить направление движения. Не упустите ее.

В моей коллекции цитат есть замечательное высказывание великого баскетболиста Майкла Джордана «За свою карьеру я пропустил более 9 тыс. мячей. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок — и я промахивался. В течение всей жизни я ошибался снова, снова и снова. И поэтому я добился успеха».

Единственная маленькая проблема заключается в том, что полоса неудач делает сильными и успешными лишь немногих. Многие ломаются под тяжестью неудач.

Я очень надеюсь, что получив помощь психолога в Москве, понимание полезности черной полосы поможет вам легче пережить ее, когда она придет, и попасть в первую, а не во вторую описанную выше группу людей.

ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ
ПСИХОЛОГ МОСКВА:
+7(901) 903-46-40
Категория: ПСИХОЛОГ В МОСКВЕ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ МОСКВА, ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ МОСКВА | Добавил: Prosvetlenniy (22.02.2013)
Просмотров: 706 | Рейтинг: 0.0/0
Воскресенье, 15.09.2019, 23:23
Приветствую Вас Гость

Категории раздела

ПСИХОЛОГ В МОСКВЕ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ МОСКВА, ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ МОСКВА [44]

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 22

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Друзья сайта

  • Дзен